Transforme seu corpo com um plano nutricional que respeita sua rotina, seu paladar e seu bem-estar. Resultados visíveis em semanas, sem abrir mão do sabor nem da sua sanidade.
Com a Dra. Helena, você conquista um novo corpo sem dietas extremas, sem culpa e com resultados reais desde as primeiras semanas. Um plano personalizado que respeita sua rotina, sua saúde e o seu tempo.
Resultados reais com foco na saúde e bem-estar, sem fórmulas mágicas.
Mudanças visíveis já nas primeiras semanas — e sustentáveis a longo prazo.
Orientação direta da Dra. Helena em todas as etapas da sua jornada.
Plano alimentar equilibrado e personalizado para manter o resultado conquistado.
Com mais de 10 anos de experiência em Nutrição Clínica, a Dra. Helena Lopes é referência em emagrecimento rápido e saudável, utilizando métodos modernos, personalizados e cientificamente embasados.
Sua abordagem vai além das dietas restritivas e modismos: ela desenvolve estratégias nutricionais que aceleram os resultados sem comprometer o prazer de comer, respeitando a individualidade de cada paciente e eliminando o temido efeito sanfona.
Dra. Helena acredita que o verdadeiro sucesso no emagrecimento está no equilíbrio — entre corpo, mente e rotina. Por isso, seu atendimento é pautado em empatia, escuta ativa e acompanhamento constante, garantindo mudanças reais e sustentáveis.
Se você busca transformar sua saúde e autoestima sem sofrimento, ela é o nome certo para te conduzir nessa jornada.
Resultados reais, histórias inspiradoras e transformações que vão além da balança.
A Dra. Helena Lopes oferece uma abordagem completa e atualizada da nutrição, com foco em resultados reais, saúde duradoura e bem-estar integral. Conheça suas principais áreas de atuação:
Protocolos personalizados que aceleram a perda de peso de forma segura, sem dietas restritivas nem sofrimento.
Mudança de hábitos alimentares com foco em autonomia, equilíbrio e prazer em comer — sem culpa.
Tratamentos alimentares específicos para quadros de saúde como colesterol alto, diabetes, hipertensão e inflamações.
Cuidado nutricional direcionado para as fases da mulher: TPM, fertilidade, gestação, menopausa e saúde hormonal.
Acompanhamento para quem deseja ganhar massa magra, definir o corpo ou melhorar desempenho físico.
Protocolos que promovem o equilíbrio intestinal, controle do apetite, energia e imunidade.
Sobre o Programa de Emagrecimento da Dra. Helena Lopes
Sim! O diferencial está na abordagem individualizada. A Dra. Helena avalia seu histórico, rotina, metabolismo e objetivos para montar um plano exclusivo que respeita seu corpo e seus limites — por isso funciona mesmo onde outros métodos falharam.
Definitivamente, não. O programa é baseado na nutrição equilibrada, sem proibições radicais. A ideia é reeducar sem sofrimento, ajustando quantidades e combinando alimentos de forma estratégica, com espaço até para prazeres ocasionais.
Os primeiros resultados costumam aparecer nas duas primeiras semanas, dependendo da resposta do seu corpo. Mas o foco é garantir resultados rápidos e sustentáveis, sem comprometer sua saúde.
Sim! O plano é adaptado para diferentes faixas etárias, desde adultos jovens até pessoas mais maduras. Basta haver o desejo de mudar com acompanhamento profissional.
Não, desde que você siga o plano de manutenção que será orientado pela Dra. Helena após sua fase de perda de peso. O programa é planejado para promover resultados duradouros, com foco em mudanças consistentes de estilo de vida.
A Dra. Helena oferece as duas opções. O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial, com suporte contínuo via plataformas digitais, acompanhamento de exames e feedbacks personalizados.
A prática de atividade física acelera os resultados, mas não é obrigatória no início. O foco principal é ajustar sua alimentação e metabolismo — e a introdução de exercícios é feita de forma gradual e viável à sua rotina.
Basta agendar uma avaliação com a Dra. Helena. Nessa primeira consulta, será traçado um panorama completo da sua saúde e um plano personalizado para você iniciar a jornada com segurança e motivação.
Descubra segredos nutricionais, truques práticos do dia a dia e estratégias que realmente funcionam — tudo enviado pela Dra. Helena para te ajudar a emagrecer com saúde, leveza e sem efeito sanfona.
Entre em contato e agende seu horário para mudar sua vida de vez com hábitos mais saudáveis, conquistando o tamanho no manequim que sempre sonhos sem sofrer ou passar fome.